体重记app v1.0.23

体重记app是一款偏日常打卡的减脂记录工具，平时称重、吃饭、运动这些数据都能随手记下来，时间一长会自动变成体重曲线和变化趋势，看自己有没有瘦其实挺直观的。饮食这块能查热量，吃了什么基本一搜就有结果，运动消耗也能一起算，今天是热量超了还是刚好持平一眼就能看出来。体重、体脂、围度这些数据会一起整理成记录。

体重记手机版简介

1、通过预设的食物热量记录功能，快速的完成饮食的记录，节省精力，助您长久坚持。

2、针对亲友建立各自的身体档案，保存各种重要健康数据，方便随时查询，守护您的亲朋好友！

3、记录自己的体重、体围、饮食、运动以及瘦身日记，并能进行多维度的对比分析。

app特色

1、身体档案，记录身体围度，记着每一次的改变。

2、热量查询，可查询各种食物的卡路里。

3、记餐饮，记住每次饮食，并记录摄入热量。

4、可爱的皮肤，后续也会持续更新。

5、首页大数字面板，快速了解当前体重，快速记体重，支持每日多条记录。

6、通过趋势图，日历展示进度。

7、自动计算BMI，了解身体健康质量指数和体脂变化。

软件亮点

1、通过预设的食物热量记录功能，快速的完成饮食的记录，节省精力，助您长久坚持。

2、它能让您方便的记录自己的体重、体围、饮食、运动以及瘦身日记，并能进行多维度的对比分析。

3、可管理多人身体档案和体重记录，针对亲友建立各自的身体档案，保存各种重要健康数据，方便随时查询，守护您的亲朋好友。

4、体重记录做得比较细，早晚数据都能分开记，体重波动会更真实，趋势图一拉就能看到变化过程

5、饮食记录比较轻松，食物热量基本都能查到，吃什么加什么，不用自己算卡路里

6、运动和饮食会一起对比，热量摄入和消耗放在同一条线里，今天有没有“吃多了”很直观

7、围度记录比较实在，腰围臀围这些变化会按时间排好，身材变化能慢慢看到过程

8、多人健康档案可以分开管理，家里人一起记录也不会混数据，查看起来更清楚

软件用法

1、每日都可以记录自己身体记录；

2、也能记录身高、胸围、腰围和臀围等；

3、记下自己所摄取的食物类型；

4、不确定吃什么时可以使用转盘；

5、在每日记录下也能写属于自己的日记。

软件优势

1、数据展示比较直白，体重、体脂、趋势图集中在一起，打开就能知道当前状态

2、饮食热量查询比较快，日常吃饭记录不会太麻烦，几秒就能搞定一餐

3、变化曲线会持续更新，不是单点数据，更容易看到坚持的结果

4、记录节奏偏轻，不需要一直盯着，想记的时候随手加一下就行

5、偏生活化减脂方式，不会有太强压力感，更适合慢慢来

更新日志

v1.0.23版本

1、优化ui

2、修复bug